FC Honka ry
myClub
FC Hongan aikuisfutis -ryhmät on suunniteltu eri kuntotason liikunnan harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita uuden oppimisesta ja jalkapallosta. Osallistuminen ei vaadi aiempaa jalkapallotaustaa.
Me ollaan Honka -ryhmissä painottuu pelaaminen.
FC Hongan jalkapallotuoteperheen Aikuisfutis-toiminnan tavoitteena on tarjota aikuisille yhteisöllisen liikunnan sekä uuden oppimisen riemua. Jalkapallo on oivallinen ja turvallinen liikuntamuoto kaiken tasoisille liikkujille silloin, kun perehdytään pallon kanssa tehtäviin perustaitoihin. Taitoharjoittelussa pystyt säätelemään harjoittelun intensiteettiä oman kunnon mukaan ja samalla kuormitat suuria lihasryhmiäsi, harjoitutat asento- ja liikehallintaa sekä tasapainoa. Harjoituskerran pelitilanteissa saat nostettua sydämen sykettä. Tällaisella monipuolisella ja säännöllisellä liikunnalla on todettu olevan monenlaisia terveyshyötyjä.
Harjoitukset järjestetään Tapiolan Urheilupuiston Nappula-kentällä.
Ryhmä taukoilee juhannusviikon ja kesäloman 16.7.-7.8. mutta kenttävuoro on käytössä vapaille peleille.Tervetuloa mukaan!
Harjoitteluryhmiin mahtuu 20-30 harrastajaa. Riippuen ryhmän osallistujamäärästä pidätämme oikeuden muutoksiin.
Varusteet: Aikuisfutisryhmäläisellä tulee olla harjoituksissa jalkapallokengät/lenkkarit, pallo ja olosuhteiden mukainen vaatetus. Suosittelemme lisäksi säärisuojia. Huolehdithan myös, että sinulla on oma vakuutus, joka kattaa jalkapallotoiminnan.
Hinta sisältää toiminnan kustannukset kenttävuorojen ja valmennuksen osalta. Osallistumismaksu toivotaan olevan maksettuna ensimmäisiin harjoituksiin saapuessa, mutta viimeistään laskun eräpäivänä. Toimihenkilöt 150€ ja muut 200€ (7.8-15.10. 75€ / 105€).
Peruutusehto: Osallistumisen voi perua maksutta kaksi viikkoa ensimmäisen harjoituskerran jälkeen. Muussa tapauksessa maksu veloitetaan kokonaisuudessaan.
Aikuisfutikseen liittyvät yhteydenotot ja tiedustelut:
FC Hongan aikuisfutis -ryhmät on suunniteltu eri kuntotason liikunnan harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita uuden oppimisesta ja jalkapallosta. Osallistuminen ei vaadi aiempaa jalkapallotaustaa.
Me ollaan Honka -ryhmissä painottuu pelaaminen.
FC Hongan jalkapallotuoteperheen Aikuisfutis-toiminnan tavoitteena on tarjota aikuisille yhteisöllisen liikunnan sekä uuden oppimisen riemua. Jalkapallo on oivallinen ja turvallinen liikuntamuoto kaiken tasoisille liikkujille silloin, kun perehdytään pallon kanssa tehtäviin perustaitoihin. Taitoharjoittelussa pystyt säätelemään harjoittelun intensiteettiä oman kunnon mukaan ja samalla kuormitat suuria lihasryhmiäsi, harjoitutat asento- ja liikehallintaa sekä tasapainoa. Harjoituskerran pelitilanteissa saat nostettua sydämen sykettä. Tällaisella monipuolisella ja säännöllisellä liikunnalla on todettu olevan monenlaisia terveyshyötyjä.
Harjoitukset järjestetään Tapiolan Urheilupuiston Nappula-kentällä.
Ryhmä taukoilee juhannusviikon ja kesäloman 16.7.-7.8. mutta kenttävuoro on käytössä vapaille peleille.Tervetuloa mukaan!
Harjoitteluryhmiin mahtuu 20-30 harrastajaa. Riippuen ryhmän osallistujamäärästä pidätämme oikeuden muutoksiin.
Varusteet: Aikuisfutisryhmäläisellä tulee olla harjoituksissa jalkapallokengät/lenkkarit, pallo ja olosuhteiden mukainen vaatetus. Suosittelemme lisäksi säärisuojia. Huolehdithan myös, että sinulla on oma vakuutus, joka kattaa jalkapallotoiminnan.
Hinta sisältää toiminnan kustannukset kenttävuorojen ja valmennuksen osalta. Osallistumismaksu toivotaan olevan maksettuna ensimmäisiin harjoituksiin saapuessa, mutta viimeistään laskun eräpäivänä. Toimihenkilöt 150€ ja muut 200€ (7.8-15.10. 75€ / 105€).
Peruutusehto: Osallistumisen voi perua maksutta kaksi viikkoa ensimmäisen harjoituskerran jälkeen. Muussa tapauksessa maksu veloitetaan kokonaisuudessaan.
Aikuisfutikseen liittyvät yhteydenotot ja tiedustelut:
Hintatiedot
-
Aikuisfutis, FC Hongan vapaaehtoinen 75,00 € *
-
Aikuisfutis, muu 105,00 € *